Sporten tijdens de zwangerschap 5 tips van een pre- en postnataal trainer Bijna elke zwangere vrouw vraagt zich af: mag ik nog wel sporten? En zo ja: wat is veilig en verantwoord? Het korte antwoord is: ja, in bijna alle gevallen kun je blijven sporten! En meestal kun je in de eerste fase van je [...]
Digitalisering in de verloskunde? Wij zien je liever dan dat we je monitoren Technologische ontwikkelingen volgen elkaar razendsnel op. Ook in de verloskunde. Apps, gadgets, AI in verloskunde, thuismonitoring, online consults… De digitalisering van de verloskundige zorg is in volle gang. Misschien vraag jij je af of dat een goede ontwikkeling is? Wordt mijn [...]
IJzertekort zwangerschap Laat je ferritine (jouw ijzervoorraad) checken! Als je zwanger bent, ben je ook vaak moe. Misschien krijg je te horen ‘dat hoort erbij’, of ‘neem maar wat meer rust’. Maar wat nu als dat niet helpt? Als jij merkt dat je intens moe bent, dat je je niet meer jezelf voelt? Dan kan [...]
Angst of stress tijdens de zwangerschap Wat je kunt doen (en waarom je niet de enige bent) Zwanger zijn is mooi, maar soms ook spannend. Het is een bijzondere periode vol verwachtingen, emoties en veranderingen. Maar eerlijk is eerlijk, het is niet altijd een roze wolk. Misschien voel je je gespannen, pieker je veel [...]
Slaapproblemen als je zwanger bent? Tips om beter te slapen tijdens je zwangerschap Slapeloosheid tijdens je zwangerschap? Je bent niet de enige. Vooral in het tweede en derde trimester liggen veel vrouwen ’s nachts wakker. Gelukkig zijn er manieren om beter te slapen zonder dat je je toevlucht moet nemen tot slaappillen of andere kunstgrepen. [...]
Zwanger en bevallen in Nederland Als ons geboortesysteem voor jou onbekend is Moeder worden in een land dat niet jouw vaderland is, roept veel vragen op. Zeker als de verschillen tussen de twee landen heel groot zijn. Dat overkomt veel van onze cliënten zoals ook Kelsey (VS) en Donya (Iran). Zij waren in Nederland [...]
Do’s en dont’s tijdens je zwangerschap Wat mag je nou echt wel en echt niet doen? Zodra je zwanger bent, krijg je een tsunami van goedbedoelde adviezen over je heen. Van je moeder tot je buurvrouw en van het internet tot degene achter jou in de rij bij de bakker. Iedereen weet je wel iets [...]
ZwangerschapsjeukHuidziektes en huidafwijkingen tijdens de zwangerschapDat je lichaam verandert tijdens de zwangerschap, is geen nieuws. Maar dat je ook last kunt krijgen van zwangerschapsjeuk, is minder bekend. Toch krijgt zo’n 1 op de 5 vrouwen hier last van. Er zijn verschillende varianten van zwangerschapsjeuk. Vaak is het vooral heel vervelend maar meestal wel onschuldig. Wat [...]
Bevallen als verloskundige: het verhaal van Tineke “Pas toen Suzanne er was, kon ik het loslaten” Hoe is het om als verloskundige zelf te bevallen? Je begeleidt dagelijks andere vrouwen, bij de zwangerschap en bevalling. Je weet dus veel, maar bij je eigen bevalling is dat niet per se nuttig. Dat merkte ook Tineke, [...]
Naar een bevalling! Wat neemt de verloskundige mee in de verlostas? Tijdens jouw zwangerschap leer je al onze verloskundigen kennen als je voor een controle op onze praktijk komt. Is het dan eenmaal zover dat je gaat bevallen, dan komt een van ons bij jou thuis. Of op de locatie waar jij wilt bevallen. En [...]
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of jouw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
