Heb ik altijd dezelfde verloskundige? Nee, je leert het hele team kennen Bij de Verloskundigen Amsterdam Zuid staat een team ervaren en betrokken verloskundigen voor je klaar. Wij zijn er bij jouw consulten, als je vragen hebt, in spoedsituaties en natuurlijk als je gaat bevallen. Wie dat zal zijn op het moment van de bevalling, [...]
Net zwanger, wat doe je nu? Maak een afspraak bij de verloskundige! Heb je net ontdekt dat je zwanger bent? Gefeliciteerd! Het is belangrijk om nu zo snel mogelijk een afspraak te maken bij de verloskundige. Je hoeft hiervoor niet te wachten totdat je wat langer zwanger bent, dit kan al vanaf het moment dat [...]
Ga je bij een kinderwens al naar de verloskundige? De verloskundige is er ook voor jou met een kinderwens Ja, ook als je nog niet zwanger bent maar wel zwanger wil worden, ben je al welkom op onze praktijk. Een verloskundige kan al je vragen die je hebt omtrent jouw kinderwens beantwoorden en je adviseren [...]
Wat moet je wel en niet eten als je zwanger wil worden? Voeding bij kinderwens Heb je een kinderwens? Dan is het nu al slim om op je voeding te letten: Eet gezond met voldoende verse groent en fruit Varieer in maaltijden met vlees, vis en vega Eet volkoren producten Drink genoeg water Niet gebruiken [...]
Wat is het voedingsadvies voor zwangeren? Gezond en gevarieerd eten Voor zwangeren geldt nog meer dan voor anderen dat gezond en gevarieerd eten belangrijk is. Volg je de Schijf van Vijf, dan krijg je het meeste wel binnen van wat je nodig hebt. Dagelijks Per dag wordt geadviseerd om het volgende te eten: Groente 250 [...]
Welke supplementen zijn nodig tijdens de zwangerschap? Foliumzuur en Vitamine D Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om de supplementen foliumzuur en Vitamine D te slikken. Dit kan via dagelijkse zwangerschapsvitamines zodat je ook voldoende ijzer en andere vitamines en mineralen binnenkrijgt. Je kunt ook al eerder beginnen met het slikken van foliumzuur, het [...]
Wie is mijn verloskundige? Vijf verloskundigen staan voor je klaar In onze praktijk staan we met vijf verloskundigen voor je klaar. Je leert ons allemaal kennen tijdens de afspraken. Wil je nu alvast weten wie we zijn? Kijk dan eens hier op onze site! Heb ik een vaste verloskundige? Nee, er is niet één verloskundige [...]
Hoe schrijf ik me in bij een verloskundigenpraktijk? Online aanmelden of bel met de praktijk Heb je een positieve zwangerschapstest? Gefeliciteerd! Je kunt je direct inschrijven bij onze verloskundigenpraktijk via dit online aanmeldformulier. Of bel met een van onze praktijkassistentes. Je kunt ze bereiken van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 16.00 uur. [...]
Mag ik me laten vaccineren tegen Covid-19 als ik zwanger ben? Ja, het nieuwste standpunt adviseert vaccinaties bij zwangeren Als je zwanger bent, mag en kan je je ook laten vaccineren tegen Covid-19, corona. Sinds 22 april ’21 wordt dit geadviseerd door de NVOG, de Nederlandse Vereniging voor Obstetrie & Gynaecologie. Meer weten, lees ons [...]
Mag ik blijven sporten tijdens de zwangerschap? Ja, maar let wel op Ja, je mag blijven sporten tijdens je zwangerschap zolang je lichaam ook aangeeft dat het kan. Luister dus goed naar je eigen lichaam. Sporten die normaal gesproken goed uit te oefenen zijn als je zwanger bent, zijn wandelen, fietsen en zwemmen. Sportprogramma’s die [...]
