Welk voedingsadvies geldt er voor zwangeren?

2021-09-05T13:01:50+02:00

Wat is het voedingsadvies voor zwangeren? Gezond en gevarieerd eten Voor zwangeren geldt nog meer dan voor anderen dat gezond en gevarieerd eten belangrijk is. Volg je de Schijf van Vijf, dan krijg je het meeste wel binnen van wat je nodig hebt. Dagelijks Per dag wordt geadviseerd om het volgende te eten: Groente 250 [...]

Welk voedingsadvies geldt er voor zwangeren?2021-09-05T13:01:50+02:00

Welke supplementen zijn nodig tijdens de zwangerschap?

2021-09-05T12:56:34+02:00

Welke supplementen zijn nodig tijdens de zwangerschap? Foliumzuur en Vitamine D Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om de supplementen foliumzuur en Vitamine D te slikken. Dit kan via dagelijkse zwangerschapsvitamines zodat je ook voldoende ijzer en andere vitamines en mineralen binnenkrijgt. Je kunt ook al eerder beginnen met het slikken van foliumzuur, het [...]

Welke supplementen zijn nodig tijdens de zwangerschap?2021-09-05T12:56:34+02:00
Ga naar de bovenkant