Training for Mamas

Wie is Jorn?

Ik ben Jorn, de papa van Ziggy en Manu. Ik ben Training for Mamas begonnen omdat ik mijn vriendin Lenny wilde helpen om fit te blijven tijdens haar zwangerschappen.

Mijn doel is om mama’s zo goed mogelijk te bewegen. Op een veilige manier. Zodat ze fit en sterk blijven. Zowel fysiek als mentaal. Net zoals ik dat deed bij Lenny.

En ik wil jou ook helpen

Daarom ga ik je tijdens het webinar tips geven hoe je thuis topfit kan blijven. Dus wil je tijdens je zwangerschap topfit worden en zwangerschapskwaaltjes zo veel mogelijk voorkomen? Doe dan zeker mee met het gratis webinar.

Jorn Training for Mamas

Wat ga je leren tijdens het webinar Training for Mamas?

  • Hoe je thuis topfit wordt zonder gewichten
  • Welke oefeningen je het beste kan doen
  • Hoe je je optimaal voorbereid op die oefeningen
  • Waarom dat zo belangrijk is tijdens je zwangerschap
  • Hoe je thuis een topconditie krijgt

Wat weet een man nou helemaal van zwangerschappen?

Nee, ik weet inderdaad niet hoe voelt om steeds naar de wc te moeten omdat je kindje op je blaas drukt.
Ik heb óók geen idee hoe bandenpijn voelt. En ik weet niet hoe het is om te bevallen. Van het daadwerkelijk zwanger zijn, én de periode na de bevalling, weet ik als man niks.

Maar ik weet wél hoe je dan moet trainen. Als nerd lees ik alles wat ik over dit onderwerp kan vinden. En ik luister goed naar de moeders die ik train.

Meer weten over Training for Mamas door Jorn?

Meer informatie over de trainingen van Jorn vind je op zijn website:
www.trainingformamas.nl