Zwanger en bevallen in Nederland

Als ons geboortesysteem voor jou onbekend is

Moeder worden in een land dat niet jouw vaderland is, roept veel vragen op. Zeker als de verschillen tussen de twee landen heel groot zijn. Dat overkomt veel van onze cliënten zoals ook Kelsey (VS) en Donya (Iran). Zij waren in Nederland voor het eerst zwanger en kozen voor Verloskundigen Amsterdam Zuid. In onze praktijk ontdekten ze hoe ze met persoonlijke begeleiding veel vertrouwen kregen in hun lichaam, en daarmee in de mogelijkheid van een natuurlijke bevalling.

“Ik kan dit”

Donya had vooraf geen idee wat ze moest verwachten van het Nederlandse zorgsysteem. “In Iran gaan vrouwen standaard naar een gynaecoloog. Een natuurlijke bevalling is daar zeldzaam, vaker wordt een keizersnede gepland,” vertelt ze. “Ik dacht eerst ook dat dat het meest veilig was. Maar toen ik eenmaal bij de verloskundigen kwam, veranderde dat. Ze namen echt de tijd, legden alles rustig uit en gaven me het gevoel dat ik dit kon.”

“In Nederland zien ze je als een vrouw die dit kan, natuurlijk bevallen. Dat geeft zoveel kracht.”
Kelsey (VS), bevallen met hulp van Verloskundigen Amsterdam Zuid

Minder medische handelingen, meer vertrouwen

Ook Kelsey merkte het verschil meteen. “In de Verenigde Staten draait alles om medische controle. Hier werd ik juist gestimuleerd om op mijn lichaam te vertrouwen. Minder scans, minder ingrepen en veel meer focus op wat ik zelf wilde en voelde. Minder interventies klinkt misschien als minder aandacht, maar dat is niet zo. Het is een heel andere manier van denken. Ik voelde me er juist door gesterkt en merkte dat ik echt ‘in control’ was. Alles werd me uitgelegd maar zonder druk. Die ruimte om zelf keuzes te maken, vond ik heel prettig.”

Pijnbestrijding tijdens de bevalling

Het Nederlandse perspectief op pijnbestrijding tijdens de bevalling was voor Kelsey en Donya wel even wennen. Kelsey: “In de VS is bijna iedereen die ik ken, bevallen met een ruggenprik. Dus toen ik hoorde dat dat hier niet de standaard is, dacht ik ‘hóé dan?!’ Maar uiteindelijk heb ik het zelf ook zonder verdoving gedaan. Het was zwaar, ja, maar ik voelde me zo sterk. En doordat ik geen medicatie had gekregen, kon ik alweer vrij snel naar huis. In mijn eigen bed, met mijn baby. Dat was echt zo fijn.”

“Ik had nooit gedacht dat ik een natuurlijke bevalling zou aandurven. Maar met de uitleg en begeleiding voelde ik: dit kan ik.”
Donya (Iran), over haar ervaring met de Nederlandse geboortezorg

Niet afzien, maar keuzevrijheid

Donya herkent dat gevoel. “In Iran is pijnbestrijding bij de bevalling heel vanzelfsprekend,” vertelt ze. “Dat het hier zo anders is, vond ik in het begin wat raar. Maar het werd zo goed uitgelegd dat ik begreep waarom. Pijn wordt hier niet ontkend, maar wel benaderd als iets natuurlijks. En dat je het aankunt, met goede begeleiding.”

Beiden benadrukken dat het niet gaat om ‘moeten afzien’, maar om keuzevrijheid. Er is medische pijnstilling beschikbaar als je dat wilt. Maar het wordt niet automatisch ingezet. En dat geeft ruimte voor vertrouwen, begeleiding en regie. Precies wat hen zo positief verraste aan de Nederlandse geboortezorg.

Verschillende locaties

Voor de bevalling kozen ze allebei een andere locatie: Kelsey ging naar het Bevalcentrum en Donya naar het ziekenhuis. “Ik vond het belangrijk dat medische hulp dichtbij was, gewoon voor het geval dat,” vertelt Donya. “Eén van de verloskundigen was er bij het begin van de bevalling bij en dat zorgde voor een fijne, rustige start. Toen ik voor een ruggenprik koos, nam het ziekenhuisteam het over. Dat was onrustiger doordat er toen steeds iemand anders langskwam.” Kelsey koos het Bevalcentrum omdat ze 3-hoog woont zonder lift. “De sfeer daar was huiselijk en kalm met zacht licht en een warme ruimte. De verloskundige, Tineke, was er ook de hele tijd bij. Ze was ondersteunend en bemoedigend. Dat was heel fijn, ze was er als het nodig was en verder liet ze mij en mijn partner vooral ons eigen moment beleven.”

Verloskundige zorg tot na de bevalling

Wat ze ook verraste, was dat de verloskundige zorg niet stopte met de bevalling. Kelsey vertelt hoe compleet het hele traject aanvoelde. “Het was geen losse afspraak hier en daar, het was één geheel. Vanaf de eerste afspraak tot en met de kraamweek, er was altijd iemand die mij kende, me volgde en echt met me meeleefde. De huisbezoeken na de bevalling gaven een gevoel van afronding en rust.” Donya ervoer de nazorg als heel belangrijk. “Mijn dochter had moeite met drinken en viel snel af. We raakten in paniek en belden de praktijk. De verloskundige was er binnen enkele minuten, zelfs eerder dan de ambulance. Ze hielp ons bij het voeden en gaf ons het vertrouwen dat het goed zou komen. Dat vergeet ik nooit.”

“Hier ben jij een vrouw die dit kan”

“Wat mij het meest verraste,” zegt Donya, “was dat ik uiteindelijk zoveel vertrouwen had in mijn eigen kunnen. Terwijl ik daar in het begin echt aan twijfelde. Maar ze namen de tijd voor me, ik voelde me gehoord en alles werd duidelijk uitgelegd. Zonder dat ik het zelf overal achteraan moest.” Kelsey vat het mooi samen: “In de Nederlandse zorg word je niet als patiënt gezien, maar als een vrouw die dit kan. Natuurlijk met back-up als dat nodig is, maar het uitgangspunt is: jij kan dit. En dat geeft een enorme kracht.”

“Vertrouw het Nederlandse systeem”

Zowel Kelsey als Donya raden andere vrouwen aan om zich open te stellen voor de Nederlandse manier van geboortezorg, ook als die in het begin onbekend of spannend voelt. “Laat je goed informeren, stel al je vragen en wees eerlijk over je angsten,” zegt Kelsey. “De verloskundigen zijn er om je te begeleiden, niet om je iets op te leggen.” Donya sluit zich daarbij aan: “Vertrouw het systeem. Alles is hier zo goed geregeld, je hoeft het niet alleen te doen. En het geeft zoveel rust als je weet dat er altijd iemand is die met je meedenkt.”

Nieuw in Nederland én zwanger? Wij zijn er voor je!

Ben jij zwanger en is dit jouw eerste zwangerschap in Nederland? Wij begrijpen dat er dan veel op je afkomt. Bij Verloskundigen Amsterdam Zuid begeleiden we je persoonlijk, met veel uitleg en altijd antwoord op al jouw vragen. Of je nu uit Amsterdam komt of net als Donya en Kelsey uit een ander land, bij ons ben je welkom.