Doula bij de bevalling
Voor persoonlijke ondersteuning
Tijdens je zwangerschap en bevalling komt er veel op je af. Als jouw verloskundigen zijn wij er voor je, van de eerste kennismaking tot ruim na de bevalling.
Je kunt altijd op ons rekenen, alleen kunnen we er niet voor je zijn als je medisch wordt en gaat bevallen. Dan moet je in het ziekenhuis bevallen onder begeleiding van een gynaecoloog. Op die momenten kan jouw doula er wel bij zijn.
Heb je al een doula leren kennen tijdens je zwangerschap? Dan heb je op zo’n moment toch een vertrouwd gezicht bij je.
Wat is een doula?
Een doula is een geboortecoach die je net als de verloskundige kan ondersteunen tijdens de zwangerschap, de bevalling en in de periode daarna.
Het verschil met de verloskundige is dat een doula zich enkel richt op hoe jij je voelt en wat jij nodig hebt, ze doet niets met de medische kant van een zwangerschap en bevalling. Een verloskundige doet dat wel, zoals bij de controles gedurende de zwangerschap, de begeleiding tijdens de bevalling en in de periode erna. Ook is de verloskundige er om jou persoonlijk te coachen en om je antwoord te geven op al je vragen en je bij te staan, bijvoorbeeld als je onzeker bent.
Een doula is dus een extra aanvulling op de zorg die je van jouw verloskundige krijgt. En wordt jouw bevalling medisch? Dan beval je in het ziekenhuis en kan de doula daar ook bij zijn.
Wat doet een doula?
Wil jij een doula, dan helpt ze je op de momenten en op de manier zoals jij dat wenst. Dat kan zijn:
- Tijdens de zwangerschap
Bijvoorbeeld bij de voorbereiding, door met jou je wensen te bespreken en met je mee te denken over je geboorteplan. - Tijdens de bevalling
Ze is er dan continu voor je. Ze helpt je ontspannen, moedigt je aan en ondersteunt jou én je partner. Soms praktisch, zoals met massage of houdingen, soms juist door rust en overzicht te brengen. - Na de bevalling
Ze kijkt dan met je terug op de bevalling en staat stil bij hoe je deze hebt ervaren.
Als jouw verloskundige doen wij dit ook voor je. Wil je daarbij ook de extra zorg en aandacht van een doula? Dan werkt zij aanvullend op ons en, als dat nodig is, de gynaecoloog. Wil je samen kijken of extra begeleiding iets voor jou is? Bespreek het gerust tijdens je afspraak op een van onze praktijken in Amsterdam-Zuid.
Doula bij een ziekenhuisbevalling
Als je medisch bent en dus in het ziekenhuis moet bevallen, ben je in goede handen. Tegelijkertijd kan het daar druk zijn en wisselen zorgverleners elkaar af. Dat kan ervoor zorgen dat je minder continue begeleiding ervaart. Als jouw verloskundige hebben we de zorg dan overgedragen aan de gynaecoloog en zijn dan niet bij jouw bevalling. Een doula kan dan een fijne, vertrouwde aanwezigheid zijn. Iemand die bij je blijft, met je meedenkt en je helpt om in je kracht te blijven, ook als het anders loopt dan je had verwacht. Veel vrouwen ervaren hierdoor meer rust, meer vertrouwen en hebben een positievere bevalervaring.
Samenwerking met doula’s
Wij werken samen met doula’s die passen bij onze manier van werken: persoonlijk, betrokken en met aandacht voor jouw wensen.
- Mama Ibu
Doula Adisa van Velsen – Renfurm
Tel: 06-42719342
Website: www.mama-ibu.nl - Doula Suze: www.mothercourage.nl
- Doula Maartje Bruning: www.motherme.nl
- Club SOOS: www.clubsoos.nl Zie ook de bevalcursus bij de zwangerschapscursussen op onze site.
Denk je erover om een doula in te schakelen, of ben je benieuwd wat bij jou past? Bespreek het gerust met ons. We kijken graag met je mee.
Veelgestelde vragen over de doula-zorg
Wat is een doula?
Een doula is een geboortecoach die jou ondersteunt tijdens je zwangerschap en bevalling. Ze richt zich niet op de medische zorg, maar op jouw rust, vertrouwen en beleving.
Wat doet een doula tijdens de bevalling?
Een doula is continu bij je en helpt je te ontspannen en focussen. Ze ondersteunt met praktische tips, ademhaling en mentale begeleiding.
Heb ik een doula nodig als ik al een verloskundige heb?
Nee, het is niet nodig maar kan een aanvulling zijn. Een doula geeft extra persoonlijke en continue ondersteuning naast de medische begeleiding.
Wat zijn de voordelen van een doula bij een ziekenhuisbevalling?
Een doula blijft de hele tijd bij je, ook als zorgverleners wisselen. Dat geeft rust en helpt je in je eigen ritme te blijven.
Past een doula bij mij?
Dat is persoonlijk en hangt af van jouw behoefte aan extra begeleiding. Twijfel je? Vraag het je verloskundige, wij kijken graag met je mee.
Doula in Amsterdam
Ben je op zoek naar een doula in Amsterdam? We helpen je graag bij het vinden van iemand die goed bij jou en jullie wensen aansluit. Tijdens je consult kunnen we samen verkennen wat voor jou helpend zou zijn. Vraag het ons en we bespreken het samen.
