Eten na de bevalling Wat staat er op het menu in de kraamtijd? Ben je zwanger, dan is er vast iets dat je na jouw bevalling zo snel mogelijk weer wilt eten, of drinken. Iets wat je nu erg mist maar het niet neemt omdat dat beter is voor jouw ongeboren baby. Of omdat [...]
Borstvoeding geven Handige hulpmiddelen voor vrouwen die borstvoeding willen geven Ook al is borstvoeding geven de meest natuurlijke manier om je baby te voeden, het gaat niet altijd zoals je had gehoopt. Of je zoekt naar iets waardoor het net wat makkelijker gaat. Er zijn daarvoor veel hulpmiddelen en wij hebben een aantal daarvan [...]
Fulltime kolven Als borstvoeding niet mogelijk is en je toch moedermelk wilt geven Je wilde graag borstvoeding geven, maar om wat voor reden dan ook lukt dat niet. Om jouw baby toch moedermelk te laten drinken, kun je kiezen voor fulltime kolven. Maar waar je bij borstvoeding je baby aanlegt zodra die daarom vraagt, moet [...]
Zwangerschapsdiabetes Alles wat je erover moet weten Zwangerschapsdiabetes komt niet heel veel voor, maar het is wel belangrijk dat je weet wat het is en het kan herkennen. Of weet wanneer je extra risico daarop loopt. Daarom nu dit blog over diabetes gravidarum, zwangerschapsdiabetes dus. En wil je meer weten? Vraag het de verloskundigen in [...]
Daarom dadels Positieve effecten van dadels tijdens je zwangerschap en bevalling Of je er nu wel of geen fan van bent; het eten van Ajwa dadels tijdens je zwangerschap én bevalling zou verschillende positieve effecten hebben. Ben jij dus op zoek naar een zoete en redelijk healthy snack tijdens je zwangerschap? Dan kan het eten [...]
8 weken zwanger en een buikje? Dit gebeurt er nu in je zwangere buik Ben jij 8 weken zwanger, dan kan het zijn dat je al een buikje hebt. Maar het kan ook nog weken duren voordat je zichtbaar zwanger bent. Waarom die verschillen er zijn, en wat er gebeurt in jouw zwangere buikt, [...]
Lactatiekundige Voor hulp bij en informatie over borstvoeding Borstvoeding geven is heel natuurlijk, maar toch gaat het niet altijd helemaal vanzelf. Loopt het bij jou niet zoals je zou willen of heb je vragen over het geven van borstvoeding? Dan is er de lactatiekundige. Ingrid de Graaff, onze collega, is ook lactatiekundige. Via onze assistentes [...]
Alcohol tijdens je zwangerschap? Ook na Dry January is het beter om dat even te laten staan De eerste maand van het jaar is het altijd volop in het nieuws: Dry January. Omdat het na zo’n feestmaand goed is even te ‘detoxen’ van alle alcoholische drankjes. Maar voor zwangeren stopt het niet na een maand. [...]
Gewichtstoename tijdens je zwangerschap “Hoeveel kom ik aan nu ik zwanger ben?” Dit is misschien wel een van de meest gestelde vragen: “Hoeveel kom ik aan nu ik zwanger ben?”. We vinden allemaal de gezondheid van de baby het meest belangrijk, natuurlijk. Maar er zijn maar weinig zwangeren die niet zo nu en dan in [...]
Bioactief foliumzuur Ook belangrijk als je zwanger wil worden Dat gezond eten en leven tijdens je zwangerschap heel verstandig is, dat wist je natuurlijk al. Maar ook als je zwanger wil worden, is je leefstijl enorm belangrijk. Hoe gezonder je leeft, hoe groter de kans dat je zwanger wordt. Sommige supplementen helpen daar ook [...]
